• Baza produktów
• Dania gotowe
• Dania gotowe

Ile kalorii ma Placki ziemniaczane (ucztu jemy)

Placki ziemniaczane nan to produkt spożywczy, który charakteryzuje się określonym składem oraz wartościami odżywczymi. Na 100 gramów produktu przypada 341 kalorii, co stanowi istotny element w kontekście planowania diety. Placki te zawierają 4.8 gramów białka, co może być istotne dla osób monitorujących spożycie tego makroskładnika. W składzie placków ziemniaczanych nan dominują węglowodany, których zawartość wynosi 80.0 gramów na 100 gramów produktu. Tłuszcz w tym produkcie jest na bardzo niskim poziomie, wynoszącym jedynie 0.2 grama. Placki ziemniaczane nan mogą być stosowane w różnych kontekstach kulinarnych, a ich skład oparty jest głównie na ziemniakach, co wpływa na ich teksturę i smak. Warto zwrócić uwagę na wartości odżywcze, które mogą być istotne dla osób dbających o zbilansowaną dietę. Należy pamiętać, że Placki ziemniaczane nan, jak wiele produktów spożywczych, mogą być częścią różnorodnej diety, a ich spożycie powinno być dostosowane do indywidualnych potrzeb żywieniowych.

Wartości odżywcze w Placki ziemniaczane na 100g:

Wartość energetyczna341

Białka4.80

Zwierzęce0

Roślinneb.d.

Tłuszcze0.20

Nasycone0

Jednonienasycone0

Wielonienasycone0

Węglowodany80.00

Węglowodany netto80.00

Cukryb.d.

Cholesterol0

Błonnik0

Ile witamin ma Placki ziemniaczane:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Placki ziemniaczane:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu