Ile kalorii ma platki kukurydziane (Miletto)

Płatki kukurydziane nan to produkt spożywczy, który składa się głównie z kukurydzy. W 100 gramach płatków znajduje się 373 kalorie. Produkt zawiera 7.4 grama białka, co może być istotne dla osób monitorujących spożycie tego makroskładnika. W składzie płatków kukurydzianych nan znajduje się również 2.5 grama tłuszczu, z czego 0.54 grama to tłuszcze nasycone. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Płatki te charakteryzują się wysoką zawartością węglowodanów, wynoszącą 83.6 grama na 100 gramów produktu. Dzięki temu mogą być źródłem energii. Płatki kukurydziane nan są produktem, który może być wykorzystywany w różnych formach, jednak nie zawiera dodatkowych składników ani dodatków. Warto pamiętać, że produkt ten nie jest wzbogacony o witaminy ani minerały. Dla osób zainteresowanych szczegółowym składem, płatki kukurydziane nan stanowią prosty produkt z podstawowych składników, który można włączyć do diety.

Ile kalorii ma 1× opakowanie

1000 ml
600 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

250 ml
150 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

2000 ml
1200 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

3000 ml
1800 kcal
600 kcal

Wartości odżywcze w platki kukurydziane na 100g:

Wartość energetyczna60
Białka3.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.70
Węglowodany netto4.70
Cukry4.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma platki kukurydziane:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma platki kukurydziane:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz platki kukurydziane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy