• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Płoć z zalewu Wiślanego (Regionalne Polskie Szlaki)

Wartości odżywcze w Płoć z zalewu Wiślanego na 100g:

Wartość energetyczna122

Białka11.70

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze5.90

Nasycone0.70

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany5.00

Węglowodany netto4.10

Cukry5.00

Cholesterolb.d.

Błonnik0.90

Ile witamin ma Płoć z zalewu Wiślanego:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Płoć z zalewu Wiślanego:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu