Ile kalorii ma Podpłomyki
Ile kalorii ma 1× kromka
100 g
379 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
200 g
758 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
27 g
102 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
54 g
205 kcal
379 kcal
Wartości odżywcze w Podpłomyki na 100g:
Wartość energetyczna379
Białka9.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasycone0.29
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.70
Węglowodany netto75.30
Cukry2.58
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma Podpłomyki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Podpłomyki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Podpłomyki? Sprawdź inne :
- Jack Link's Meat Snacks Przekąska z uformowanej mielonej wołowiny 22,5 g
- Leo Dried Fruits Mix Suszonych Owocow
- Bakalie Kukurydza do prażenia Popcorn 200 g
- Chrupki ziemniaczane o smaku barbecue
- Owolovo Truskawkowo Mus Jablkowo-Truskawkowy
- Oto Chrupki Pomidorowe
- As-Babuni Chrupasy Wafle o smaku jabłka z cynamonem 90 g
- Chipsy kukurydziano-ryżowe o smaku śmietanowo-szczypiorkowym
- Bio Minki Chrupki Kukurydziane Spirale
- dega Pasta jajeczna ze szczypiorkiem 250 g
- Pocky coconut & brown sugar
- Sonko Orange Wafle ryżowe w czekoladzie mlecznej o smaku pomarańczy 65 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Mini-Calzone Margherita Lidl
- Pistacchio Croissant
- Mr. Snaki Maczugi Chrupki kukurydziane o smaku ketchupu 80 g
- Mini pączki liliputy
- Donut Mango
- Paluszki Grissini z oliwą i rozmarynem
- Kupiec Fitos Wafle kukurydziane o smaku cheddar 120 g (15 sztuk)
- Jojo Marshmallow Pianki o smaku truskawkowo-waniliowym 86 g
- Przekąska Kurczak Curry
- Flips Chrupki Kukurydziane o Smaku Czekolady
- Lody bakaliowe
- Lajkonik Talarki krakowskie 155 g