Ile kalorii ma Podudzie z indyka bez skóry surowe
Ile kalorii ma 50 g
50 g
54 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
108 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
162 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
216 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Podudzie z indyka bez skóry surowe na 100g:
Wartość energetyczna108
Białka23.66
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.48
Nasycone0.29
Jednonienasycone0.26
Wielonienasycone0.26
Węglowodany0.14
Węglowodany netto0.14
Cukry0.05
Cholesterol57.00
Błonnik0
Ile witamin ma Podudzie z indyka bez skóry surowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Podudzie z indyka bez skóry surowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Podudzie z indyka bez skóry surowe? Sprawdź inne :
- Steki. Z uda z kurczaka
- Seasoned Chicken Skewers
- Kylling grillet
- Piri piri chicken breast piecie
- Polędwiczki z kurczaka panierowane
- Skrzydełka z kurczaka hot honey
- Mediterranean chicken tight fillets
- Filet wędzony z piersi kurczaka
- Kotlety panierowane z piersi kurczaka z serem
- Morliny Pierś opiekana z indyka
- Krakus Udo z indyka wolno gotowane
- Polędwiczki z kurczaka eat meat
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Filet z piersi indyka surowy
- Filet z piersi kurczaka świeży Lidl rzeźnik codzienna dostawa
- High protein parówki z filetem z kurczaka
- Mięso mielone z kurczaka
- Udko z kurczaka pieczone
- Mięso mielone z filetem z piersi z kurczaka
- Filet z piersi kurczaka pieczony DULANO LIDL
- Dulano Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach
- Filet z piersi kurczaka
- Indyk na parze
- 28 nuggets
- Czas Na Grill Poledwiczka z Kurczaka w Marynacie o Smaku Jogurt-Morela