Ile kalorii ma Polędwica wołowa pieczona
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
168 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
84 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
252 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
336 kcal
168 kcal
Wartości odżywcze w Polędwica wołowa pieczona na 100g:
Wartość energetyczna168
Białka19.70
Zwierzęce19.70
Roślinne0
Tłuszcze9.90
Nasycone3.20
Jednonienasycone4.60
Wielonienasycone1.60
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol58.00
Błonnik0
Ile witamin ma Polędwica wołowa pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Polędwica wołowa pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Polędwica wołowa pieczona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy