Ile kalorii ma Polędwica z tuńczyka wędzona na zimno
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
15 g
15 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
30 g
29 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżeczka
45 g
44 kcal
Ile kalorii ma 0.5× łyżeczka
7.5 g
7 kcal
15 kcal
Wartości odżywcze w Polędwica z tuńczyka wędzona na zimno na 100g:
Wartość energetyczna98
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Polędwica z tuńczyka wędzona na zimno:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Polędwica z tuńczyka wędzona na zimno:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Polędwica z tuńczyka wędzona na zimno? Sprawdź inne :
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Brzuszki z łososia
- Łosoś wędzony na gorąco z pieprzem
- Szprot
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki wędzony w dymie dębowym
- Makrela tusza wędzona na gorąco dymem z drewna bukowo-olchowego
- Noorse gerookte zalmfilet voorgesneden
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi, wędzone na gorąco
- Łosoś atlantycki z pieprzem
- Tuńczyk polędwica wędzona na zimno
- Makrela wędzona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy