Ile kalorii ma Polędwiczka ze strusia surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
119 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
179 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
238 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
298 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Polędwiczka ze strusia surowa na 100g:
Wartość energetyczna119
Białka21.67
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.95
Nasycone1.20
Jednonienasycone1.06
Wielonienasycone0.58
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol75.00
Błonnik0
Ile witamin ma Polędwiczka ze strusia surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Polędwiczka ze strusia surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Polędwiczka ze strusia surowa? Sprawdź inne :
- Kabanos Pieczeń rzymska z warzywami
- Golonka pieczona
- Goodvalley Mięso na gulasz z szynki wieprzowej 400 g
- Stek wołowy rostbef w marynacie po hiszpańsku
- Strawa Kabanoski ze śliwką 75 g
- Lukow Swiat Szlachetnej Wolowiny Meksykanski Stek Wolowy z Antrykotu
- Grill & Fun Kaszanka Biala z Boczkiem
- Honey & mustard gammon joint
- Cielęcina, wątroba, smażona
- Grovhakket Nøttemiks
- Grill & Fun Boczek Wieprzowy w Marynacie Ziolowej
- Butcher's Broom
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks