Ile kalorii ma Porzeczki czarne mrożone

Porzeczki czarne mrożone NAN to produkt, który charakteryzuje się niską kalorycznością, wynoszącą 51 kcal na 100 gramów. W składzie znajdują się białka, których zawartość wynosi 1,3 g, a także minimalna ilość tłuszczu, wynosząca 0,2 g. Wśród tłuszczy, zawartość tłuszczów nasyconych jest bardzo niska i wynosi 0,03 g, co stanowi mniej niż 10% całkowitej podaży energii. Węglowodany stanowią główny składnik porzeczek czarnych mrożonych, osiągając wartość 14,9 g na 100 gramów produktu. Dzięki temu, porzeczki te mogą być interesującym dodatkiem do różnych potraw, w tym deserów i napojów. Produkt ten jest dostępny w formie mrożonej, co pozwala na dłuższe przechowywanie i łatwe wykorzystanie w kuchni. Porzeczki czarne mrożone NAN mogą być stosowane w różnych przepisach kulinarnych, a ich naturalny smak i aromat mogą wzbogacić wiele dań. Należy pamiętać, że porzeczki czarne, podobnie jak inne owoce, mogą być częścią zróżnicowanej diety. Warto zwrócić uwagę na ich skład oraz wartości odżywcze, aby dostosować je do indywidualnych potrzeb żywieniowych.

Ile kalorii ma 150 g

150 g
77 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
102 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
128 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
153 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Porzeczki czarne mrożone na 100g:

Wartość energetyczna51
Białka1.30
Zwierzęce0
Roślinne1.30
Tłuszcze0.20
Nasycone0.03
Jednonienasycone0.01
Wielonienasycone0.10
Węglowodany14.90
Węglowodany netto7.10
Cukry7.20
Cholesterol0
Błonnik7.80

Ile witamin ma Porzeczki czarne mrożone:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Porzeczki czarne mrożone:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Porzeczki czarne mrożone? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy