Ile kalorii ma Przepiórka mięso ze skórą, surowe
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
192 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
96 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
384 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
109 g
209 kcal
192 kcal
Wartości odżywcze w Przepiórka mięso ze skórą, surowe na 100g:
Wartość energetyczna192
Białka19.60
Zwierzęce19.60
Roślinne0
Tłuszcze12.00
Nasycone3.40
Jednonienasycone4.20
Wielonienasycone2.90
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol76.00
Błonnik0
Ile witamin ma Przepiórka mięso ze skórą, surowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Przepiórka mięso ze skórą, surowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Przepiórka mięso ze skórą, surowe? Sprawdź inne :
- Mięso z golonki w galarecie
- Golonka pieczona
- Kebab wołowo drobiowy - biedronka
- Taste of Deutschland Szynka Szwarcwaldzka ChOG
- Pikok szynka klasyczna wieprzowa lidl
- Balcerzak Kiełbasa sucha jak ze wsi 120 g
- Mini salami pleśniowe "Salami sticks" classic
- Frische schweine nackenkoteletts
- Boczek
- Golonka wieprzowa w posypce pieprzowo-paprykowej
- Wedzona cwiartka z kurczaka
- Frische hähnchen Minutenschnitzel
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks