Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
72 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
143 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
215 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
429 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy wędzony na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.40
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy wędzony? Sprawdź inne :
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi. Wędzony na gorąco
- Smoked Mackerel Fillets
- Pstrąg tęczowy wedzony
- łosoś norweski porcja z fileta że skórą
- Pstrąg łososiowate wędzony na zimno
- Szproty z bałtyku
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Brzuszki z łososia wędzone na goraco
- Stek z łososia wędzony na gorąco z pieprzem
- Łosoś pacyficzny wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy