Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
72 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
143 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
215 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
429 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy wędzony na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.40
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy wędzony? Sprawdź inne :
- Filety z pstrąga wędzonego dymem z drewna bukowo-olchowego
- Filety z makreli wędzone na gorąco
- Morszczuk wedzony na gorąco
- Filet z makreli wędzony
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Ćwiartka wędzona
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na goraco
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z czosnkiem
- Makrela wędzona
- Szprot wędzony
- Łosoś atlantycki pieczony
- Pstrąg patroszony wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy