Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z koprem (Nautica)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
210 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
420 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
630 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
105 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z koprem na 100g:
Wartość energetyczna210
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z koprem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z koprem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z koprem? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony na gorąco
- Makrela z lidla
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Łosoś wędzony w ziołach francuskich
- Filet z makreli z pieprzem, wędzone na gorąco
- Łosoś pieczony z papryczką chilli
- Makrela tusza wędzona
- Makrela filet wędzony
- Brzuszki z łososia atlantyckiego, wędzone na gorąco
- Rolada ustrzycka-Ser parzony wędzony
- Makrela płat wędzony
- Makrela wędzona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy