Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy ze skórką z koprem (Connoisseur)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
212 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
424 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
636 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
106 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy ze skórką z koprem na 100g:
Wartość energetyczna212
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy ze skórką z koprem :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy ze skórką z koprem :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy ze skórką z koprem ? Sprawdź inne :
- Filet z makreli z pieprzem
- Filet z makreli wędzony z posypką
- Szproty z Bałtyku
- Pstrąg z Pomorza
- Makrela filet z pieprzem wędzony na gorąco
- Makrela filet wędzony
- Makrela wędzona
- Łosoś atlantycki wędzony
- Pstrąg tęczowy patroszony, z głową, wędzony na gorąco.
- Brzuszki z łososia atlantyckiego, wędzone na gorąco
- Łosoś coho wędzony na gorąco
- Szproty z bałtyku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy