Ile kalorii ma Pstrąg wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
89 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
178 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
267 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
356 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg wędzony na 100g:
Wartość energetyczna178
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.90
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg wędzony? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy wędzony
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Łosoś coho wędzony na gorąco z koprem
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Brzuszki z łososia atlantyckiego, wędzone na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony na zimno
- Szprot wędzony
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Hot smoked peppered salmon
- Filety z makreli z pieprzem
- Brzuszki z łososia Atlantyckiego na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy