Ile kalorii ma Pstrąg wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
89 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
178 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
267 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
356 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg wędzony na 100g:
Wartość energetyczna178
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.90
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg wędzony? Sprawdź inne :
- Filety z pstrąga z pieprzem
- Makrela wędzona VAC
- Brzuszki z łososia
- Dorsz czarny wędzony na gorąco
- Filet z łososia wędzony
- Brzuszki z łososia wędzone
- Łosoś norweski porcja z fileta ze skórą wędzona na zimno
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Morszczuk wędzony naturalnym dymem
- Makrela wędzona na gorąco
- Filet z makreli z pieprzem
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy