Ile kalorii ma Pstrąg wędzony
Ile kalorii ma 100 g
100 g
132 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
264 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
396 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
66 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg wędzony na 100g:
Wartość energetyczna132
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.90
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.30
Węglowodany netto0.30
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg wędzony? Sprawdź inne :
- Morszczuk wędzony
- Polędwica z tuńczyka wędzona na zimno
- Smoked sockeye salmon
- Pstrąg wędzonego
- Pstrąg. Tęczowy. Wędzony. Na. Gorąco. Z. Drewna. Bukowego.
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Filet z łososia norweskiego ze skóra
- Hot smoked 2 salmon fillets
- Szprot wędzony na gorąco
- Nautica Pstrąg tęczowy wędzony plastry 100 g
- Brzuszki Łosoś biedronka
- Szprot wedzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy