Ile kalorii ma Pstrąg z pomorza (regionalne szlaki)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
147 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
294 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
441 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
74 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg z pomorza na 100g:
Wartość energetyczna147
Białka22.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.50
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Pstrąg z pomorza :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg z pomorza :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg z pomorza ? Sprawdź inne :
- Tuna in brine by Sainsbury's
- Sledz w sosie pomidorowym mega ryba
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Pstrąg Łososiowy z Pieprzem 125 g
- Sushi 6 futomaki z łososiem i serkiem śmietankowym
- dega Ciecierzyca sałatka z łososiem wędzonym 125 g
- Śledź z prażonymi nasionami
- Sushi z sosem sojowym,wsadem imbirowym i wsadem chrzanowym
- Makrela Pieczona Słodkie Chili
- Porcja z łososia pacyficznego Coho
- Filety śledziowe po hiszpansku
- Filety śledziowe w zalewie solankowej
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy