Ile kalorii ma Pszenno-żytni pełnoziarnisty (Belbake)
Ile kalorii ma 1× kromka
75 g
176 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
150 g
351 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
750 g
1755 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
1500 g
3510 kcal
176 kcal
Wartości odżywcze w Pszenno-żytni pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna234
Białka8.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany43.80
Węglowodany netto43.80
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pszenno-żytni pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pszenno-żytni pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pszenno-żytni pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy