Ile kalorii ma Pudliszki Fasola czerwona 220 g (Pudliszki)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
28 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
59 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
117 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Pudliszki Fasola czerwona 220 g na 100g:
Wartość energetyczna69
Białka4.80
Zwierzęce0
Roślinne4.80
Tłuszcze0.40
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.20
Węglowodany netto4.30
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik4.90
Ile witamin ma Pudliszki Fasola czerwona 220 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pudliszki Fasola czerwona 220 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pudliszki Fasola czerwona 220 g? Sprawdź inne :