Ile kalorii ma Quinoa
Ile kalorii ma 1× opakowanie
800 g
2472 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1600 g
4944 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
2400 g
7416 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
400 g
1236 kcal
2472 kcal
Wartości odżywcze w Quinoa na 100g:
Wartość energetyczna309
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany56.00
Węglowodany netto56.00
Cukry6.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Quinoa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Quinoa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Quinoa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy