Ile kalorii ma Quinoa komosa ryżowa (Makar)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3530 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
177 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
353 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
706 kcal
3530 kcal
Wartości odżywcze w Quinoa komosa ryżowa na 100g:
Wartość energetyczna353
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.10
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany57.00
Węglowodany netto57.00
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Quinoa komosa ryżowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Quinoa komosa ryżowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Quinoa komosa ryżowa? Sprawdź inne :
- Italiamo Lange Arboriorijst
- Soczewica czerwona
- Kasza jęczmienna wiejska
- Quinoa czerwona (komosa ryżowa)
- Sonko Fit Lunch Ryż + kasza marchewka koper włoski papryka kozieradka 160 g
- Kasza kuskus błyskawiczna
- Kasza gryczana z mięsem w sosie pieczeniowym
- Long Grain Arborio
- Vinet Ekologiczny Ryz Jasminowy Bialy
- Kasza manna
- Kasza jęczmienna perłowa
- Piotr i Paweł Kasza Gryczana Prażona Cała 400 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy