Ile kalorii ma Quinoa komosa ryżowa biała
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
361 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
722 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1083 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
181 kcal
361 kcal
Wartości odżywcze w Quinoa komosa ryżowa biała na 100g:
Wartość energetyczna361
Białka16.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.10
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany52.10
Węglowodany netto40.40
Cukry3.30
Cholesterolb.d.
Błonnik11.70
Ile witamin ma Quinoa komosa ryżowa biała:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Quinoa komosa ryżowa biała:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Quinoa komosa ryżowa biała? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy