Ile kalorii ma Red kidney beans (Bella Ricetta)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
109 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
218 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
327 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
55 kcal
109 kcal
Wartości odżywcze w Red kidney beans na 100g:
Wartość energetyczna109
Białka6.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.00
Węglowodany netto6.30
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik9.70
Ile witamin ma Red kidney beans:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Red kidney beans:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Red kidney beans? Sprawdź inne :
- Gewurzgurken
- Witte bones in tomatensaus
- Pirat Filety z makreli w oleju 160 g
- Truthahn Fleisch
- Kidney Bohnen
- Hummus kremowy z ciecierzycy - klasyczny
- Pasztet zapraszam eoany z królikiem
- Neptun Makrela w sosie pomidorowym 170 g
- Kidney bonen
- Weisse Bohnen in Tomatensoße
- Vita bönor i tomatsås
- Red Kidney Beans in water