• Baza produktów
• Dania gotowe
• Dania gotowe

Ile kalorii ma Risotto z pomidorami i szpinakiem (Dania Babci Zosi)

Wartości odżywcze w Risotto z pomidorami i szpinakiem na 100g:

Wartość energetyczna319

Białka7.80

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze1.20

Nasycone0.20

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany69.00

Węglowodany netto69.00

Cukry0.30

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Risotto z pomidorami i szpinakiem:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Risotto z pomidorami i szpinakiem:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu