Ile kalorii ma Rolada ze szpinakiem (Kraina Wędlin)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
390 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
780 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
1170 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
130 kcal
390 kcal
Wartości odżywcze w Rolada ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna130
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.60
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.80
Węglowodany netto3.50
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnik2.30
Ile witamin ma Rolada ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rolada ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rolada ze szpinakiem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy