Ile kalorii ma Rosenkohl (Freshona)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
390 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
780 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
1170 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
195 kcal
390 kcal
Wartości odżywcze w Rosenkohl na 100g:
Wartość energetyczna39
Białka3.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.50
Węglowodany netto3.50
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Rosenkohl:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rosenkohl:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rosenkohl? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy