Ile kalorii ma Ryż Basmati (Food&Joy)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
339 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
102 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
678 kcal
51 kcal
Wartości odżywcze w Ryż Basmati na 100g:
Wartość energetyczna339
Białka8.20
Zwierzęceb.d.
Roślinne8.20
Tłuszcze1.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany73.60
Węglowodany netto73.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż Basmati:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż Basmati:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż Basmati? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy