Ile kalorii ma Ryż basmati
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1416 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2832 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4248 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
708 kcal
1416 kcal
Wartości odżywcze w Ryż basmati na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka9.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.00
Węglowodany netto74.80
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnik2.20
Ile witamin ma Ryż basmati:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż basmati:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż basmati? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy