Ile kalorii ma Ryż basmati (Sonko)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1464 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2928 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4392 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
732 kcal
1464 kcal
Wartości odżywcze w Ryż basmati na 100g:
Wartość energetyczna366
Białka8.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany80.20
Węglowodany netto80.20
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż basmati:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż basmati:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż basmati? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy