Ile kalorii ma Ryż biały (Comptoir du Grain)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
344 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
688 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1032 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
172 kcal
344 kcal
Wartości odżywcze w Ryż biały na 100g:
Wartość energetyczna344
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.00
Węglowodany netto77.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż biały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż biały? Sprawdź inne :
- Rice vermicelli Mihoen
- Kasza manna
- Ryż biały
- Konpack Cooking without Cooking Ryż parboiled bez gotowania 200 g
- Naturavena Proso ekspandowane 100g
- Kasza jęczmienna wiejska gruba solarus
- Ryż dziki
- Steamed Basmati Rice
- Kasza peczak jeczmoenny
- Uncle Ben's Ryz z Pomidorami i Ziolami
- sishi e.leclerc 5 surimi salad set
- Symbio Organic Shop Ryż basmati biały ekologiczny 600 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy