Ile kalorii ma Ryż biały (Gama)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
344 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
688 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
344 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
688 kcal
344 kcal
Wartości odżywcze w Ryż biały na 100g:
Wartość energetyczna344
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.00
Węglowodany netto77.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż biały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż biały? Sprawdź inne :
- Kasza pęczak z jabłkiem, gruszką i porzeczką
- Cenos Ryz Naturalny Brazowy Pelnoziarnisty
- Kupiec Ryż parboiled 400 g (4 x 100 g)
- Ciecierzycą gotowana
- Ryż Basmanti
- Ryż paraboliczny tesco
- Kasza pęczak kujawski
- Symbio Organic Shop Ryż basmati biały ekologiczny 600 g
- Kasza jęczmienna z warzywami
- Rani Ryż dziki & parboiled 5 kg
- Natural mix express
- Kasza sypana jęczmienna przesiąkająca wodą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy