Ile kalorii ma Ryż Biały Długoziarnisty (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× porcja
596 g
2032 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
1192 g
4065 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
1788 g
6097 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
298 g
1016 kcal
2032 kcal
Wartości odżywcze w Ryż Biały Długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna341
Białka7.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.00
Węglowodany netto75.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik1.50
Ile witamin ma Ryż Biały Długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż Biały Długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż Biały Długoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy