Ile kalorii ma Ryż biały długoziarnisty (Supreme)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
20 g
70 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
42 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3490 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
125 g
436 kcal
70 kcal
Wartości odżywcze w Ryż biały długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna349
Białka7.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany76.70
Węglowodany netto76.70
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż biały długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż biały długoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy