Ile kalorii ma Ryż brązowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3700 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
7400 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
11100 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
1850 kcal
3700 kcal
Wartości odżywcze w Ryż brązowy na 100g:
Wartość energetyczna370
Białka7.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany76.80
Węglowodany netto68.10
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik8.70
Ile witamin ma Ryż brązowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż brązowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż brązowy? Sprawdź inne :
- Ryż basmati
- Kasza pęczak jęczmienna Cenos
- Janex Ryż naturalny brązowy 400 g (4 x 100 g)
- Paraboiled reis
- Fullkornsris
- Quinoa ekspandowane ziarno komosy białej
- Kasza z kukurydzy białej
- Arroz Cebolla Ryz
- Basmati Rice
- Sonko Ryż basmati 400 g (4 x 100 g)
- Ryż ekspandowany Bio Planet
- Long Grain Rice Easy Cook
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy