Ile kalorii ma Ryż brązowy ciężko gotowany (Euroshoper)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
356 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
712 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1068 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
178 kcal
356 kcal
Wartości odżywcze w Ryż brązowy ciężko gotowany na 100g:
Wartość energetyczna356
Białka8.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.70
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany73.00
Węglowodany netto73.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż brązowy ciężko gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż brązowy ciężko gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż brązowy ciężko gotowany? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy