Ile kalorii ma Ryż brązowy długoziarnisty (Supreme)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
176 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
351 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
527 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
88 kcal
176 kcal
Wartości odżywcze w Ryż brązowy długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna351
Białka8.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany71.00
Węglowodany netto71.00
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż brązowy długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż brązowy długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż brązowy długoziarnisty? Sprawdź inne :
- Kasza jęczmienna perłowa
- Kuskus
- Kasza kuskus
- Ryż pełnoziarnisty z warzywami śródziemnomorskimi
- Kasza gryczana biała sucha
- Ryż carnaroli
- Reis fit spitzen Langforn
- Kasza gryczana prażona ( po prostu)
- Auchan Podniesionego Kciuka Ryz Bialy
- Kasza gryczana z mięsem w sosie pieczeniowym
- Płatki Cocoa Shells
- Specjal toastef rice cereal
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy