Ile kalorii ma Ryż długoziarnisty bio (dm)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
363 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
726 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1089 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
182 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Ryż długoziarnisty bio na 100g:
Wartość energetyczna363
Białka7.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.30
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany76.00
Węglowodany netto72.00
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnik4.00
Ile witamin ma Ryż długoziarnisty bio:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż długoziarnisty bio:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż długoziarnisty bio? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy