Ile kalorii ma Ryż japoński
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
170 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
340 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
2000 g
6800 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
4000 g
13600 kcal
170 kcal
Wartości odżywcze w Ryż japoński na 100g:
Wartość energetyczna340
Białka8.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany78.00
Węglowodany netto76.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik2.00
Ile witamin ma Ryż japoński:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż japoński:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż japoński? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy