Ile kalorii ma Ryż Okrągły (Makar)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
104 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
346 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
623 kcal
52 kcal
Wartości odżywcze w Ryż Okrągły na 100g:
Wartość energetyczna346
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.00
Węglowodany netto77.00
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż Okrągły:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż Okrągły:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż Okrągły? Sprawdź inne :
- Kasza jęczmienna wiejska gruba
- HorecaBio Ryz Bialy Dlugoziarnisty
- Wafle ryżowe
- Zarodki pszenne prażone
- Ryż brązowy okrągły bio
- Ryż z tofu z sosem orzechowo- kokosowym
- Økologisk risdrik
- Ryż jaśminowy długoziarnisty
- Fasola piękny jas
- Symbio Organic Shop Ryż basmati biały ekologiczny 600 g
- Peri peri rice
- Ryż biały długoziarnisty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy