Ile kalorii ma Ryż owsiany
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3600 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
7200 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
10800 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
1800 kcal
3600 kcal
Wartości odżywcze w Ryż owsiany na 100g:
Wartość energetyczna360
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.00
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany57.00
Węglowodany netto57.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż owsiany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż owsiany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż owsiany? Sprawdź inne :
- Risotto alla zucca gialla
- Ryż do sushi gotowany
- Bassmatti reis
- Ryż basmati
- Ryż gotowany w kuchence mikrofalowej (mieszany ziarna)
- Well done basmati rice
- Ryż jaśminowy pełnoziarnisty
- PENNY Langkorn Spitzenreis 1kg
- Thaï riz naturellement parfumé
- Symbio Organic Shop Ryż basmati biały ekologiczny 600 g
- Konpack kasza orkiszowa 4x100g
- Grødris
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy