Ile kalorii ma Ryż parboiled (Kuchnia smaku)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
337 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
674 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1011 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
169 kcal
337 kcal
Wartości odżywcze w Ryż parboiled na 100g:
Wartość energetyczna337
Białka7.80
Zwierzęceb.d.
Roślinne7.80
Tłuszcze1.00
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.00
Węglowodany netto71.80
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik5.20
Ile witamin ma Ryż parboiled:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż parboiled:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż parboiled? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy