Ile kalorii ma Ryż parboiled długoziarnisty (Supreme)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
51 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
101 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
337 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
607 kcal
51 kcal
Wartości odżywcze w Ryż parboiled długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna337
Białka7.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany74.00
Węglowodany netto68.80
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik5.20
Ile witamin ma Ryż parboiled długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż parboiled długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż parboiled długoziarnisty? Sprawdź inne :
- Kasza gryczana prażona
- Sonnenweizen
- Ryż biały dlugoziarnisty
- Ekologiczny ryż czerwony
- Komosa ryżowa biała
- Sawi Premium Rice Ryz Bialy Jasminowy Dlugoziarnisty
- Ryż parboiled
- Ryż brązowy długoziarnisty
- Kupiec Ryż basmati 400 g (4 x 100 g)
- otręby przenne
- The Green Woodpecker Trill Warzywne Risotto z Cukinia
- Ryż arborio
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy