Ile kalorii ma Ryż po meksykańsku z warzywami (Kupiec)
Ile kalorii ma 1× porcja
220 g
246 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
440 g
493 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
660 g
739 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
110 g
123 kcal
246 kcal
Wartości odżywcze w Ryż po meksykańsku z warzywami na 100g:
Wartość energetyczna112
Białka3.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.40
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany23.00
Węglowodany netto21.20
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnik1.80
Ile witamin ma Ryż po meksykańsku z warzywami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż po meksykańsku z warzywami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż po meksykańsku z warzywami? Sprawdź inne :
- Winiary Pomysł na... Gulasz paprykowy 41 g
- Amino Rosół Zupa błyskawiczna 57 g
- Makaron Wadowicki Świderki 400 g
- Knorr Gorący Kubek Pomidorowa z ryżem 19 g
- Knorr Domowe Smaki Barszcz czerwony 53 g
- Pan Pomidor & Co Pan Brokuł & szpinak Zupa krem 400 g
- Red curry kit
- Winiary Rosół drobiowy z dodatkiem soli morskiej 60 g (6 sztuk)
- Winiary Rosół drobiowy 135 g (15 kostek)
- Serowa z grzankami
- Sorenti Makaron durum jajeczny spaghetti 400 g
- Whey Isolate 90
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy