Ile kalorii ma Ryż preparowany
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
564 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
1128 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
1692 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
282 kcal
564 kcal
Wartości odżywcze w Ryż preparowany na 100g:
Wartość energetyczna376
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany84.20
Węglowodany netto84.20
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż preparowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż preparowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż preparowany? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy