Ile kalorii ma Salami (K Classic)

Salami K Classic to produkt mięsny, który charakteryzuje się specyficznym składem oraz wartościami odżywczymi. Na 100 gramów produktu przypada 314 kalorii, co stanowi istotny element w kontekście planowania diety. Salami K Classic zawiera 21 gramów białka, co może być istotne dla osób poszukujących źródeł tego makroskładnika. W składzie Salami znajduje się 25 gramów tłuszczu, w tym 10 gramów tłuszczów nasyconych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Produkt zawiera również 1 gram węglowodanów, co wskazuje na jego niską zawartość tego makroskładnika. Salami K Classic jest produktem, który może być wykorzystywany w różnych potrawach, jednak jego skład i wartości odżywcze powinny być brane pod uwagę w kontekście ogólnego planu żywieniowego. Warto pamiętać, że nadmierne spożycie tłuszczów nasyconych może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. Nawet najmniejsza dawka alkoholu może szkodzić zdrowiu, a ryzyko rośnie wraz z ilością spożywanego alkoholu i częstotliwością picia.

Ile kalorii ma 1× plaster

15 g
47 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

30 g
94 kcal

Ile kalorii ma 3× plaster

45 g
141 kcal

Ile kalorii ma 4× plaster

60 g
188 kcal
47 kcal

Wartości odżywcze w Salami na 100g:

Wartość energetyczna314
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasycone10.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50

Ile witamin ma Salami:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Salami:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Salami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy