Ile kalorii ma Sałatka domowa jarzynowa (PPHU Marek)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
133 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
266 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
399 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
67 kcal
133 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka domowa jarzynowa na 100g:
Wartość energetyczna133
Białka1.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.30
Węglowodany netto6.30
Cukry3.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka domowa jarzynowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka domowa jarzynowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka domowa jarzynowa? Sprawdź inne :
- Dega Sałatka kebab 140 g
- Oliwki zielone nadziewane migdalami
- Kapusta kiszona staropolska
- dega Sałatka warzywna z szynką 250 g
- Marcheweczki
- Sałatka z tuńczykiem i makaronem
- Mix z kapusta
- Surówka z selera
- Mix sałat z sałatą rzymską
- Perla Sałatka z kaszy kuskus pomidor papryka oliwka & hummus 210 g
- Misa TUNA na makaronie razowym
- Ulubiona sałatka wnuczka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy