Ile kalorii ma Sałatka jarzynowa
Ile kalorii ma 1× opakowanie
140 g
340 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
61 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
122 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
182 kcal
340 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka jarzynowa na 100g:
Wartość energetyczna243
Białka2.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto11.00
Cukry5.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka jarzynowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka jarzynowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka jarzynowa? Sprawdź inne :
- Ćwikła z chrzanem
- Surówka coleslaw
- Mix sałat z lodową
- Surówka wielowarzywna
- Surówka z porem w delikatnym sosie
- Sałatki bez konserwantów jarzynowy ogródek z ogóreczkiem kiszonym
- Paprykarz z kaszą jaglaną
- Toppo Salatka Paryska
- Sałatka mexico z łososiem
- Gorąco Polecam Sałatka z burakiem, fetą i rukolą
- SEKO Sałatka śledziowa z pieczarkami 150 g
- Kapusta kiszona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy