Ile kalorii ma Salatka jarzynowa (Gotove)
Ile kalorii ma 1× porcja
250 g
608 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
500 g
1215 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
750 g
1823 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
125 g
304 kcal
608 kcal
Wartości odżywcze w Salatka jarzynowa na 100g:
Wartość energetyczna243
Białka2.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto11.00
Cukry5.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Salatka jarzynowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Salatka jarzynowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Salatka jarzynowa? Sprawdź inne :
- Bio kapusta kiszona z marchewka
- Urbanek Sałatka księżacka 510 g
- Sałatka z grillowanym kurczakiem
- Family salad bowl
- Czerwona surówka słodko kwaśna
- Sałatka z dynią
- Sałatka obiadowa z papryką i koperkiem
- GoVeggie: wheatberry, beetroot & goat cheese salad
- Surówka z buraków
- Pasta salat
- Sałatka Sunny Mexico duża
- Salatka hawajska z tunczykiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy