Ile kalorii ma Sałatka jarzynowa z szynką
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
486 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
972 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1458 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
243 kcal
486 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka jarzynowa z szynką na 100g:
Wartość energetyczna243
Białka3.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.30
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.10
Węglowodany netto9.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka jarzynowa z szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka jarzynowa z szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka jarzynowa z szynką? Sprawdź inne :
- Green Kale Caesar Salad Real Green
- Sałatka czarna quinoa
- Lunch z kurczakiem i dressingiem cezar
- Sałatka z ryżem i kurczakiem
- Salatka warzywna z groszkiem
- Sałatka Grekos z serem sałatkowym i czarnymi oliwkami
- Sałatka z makaronem, szynką,serem gouda , warzywami i sosem jogurtowym
- Lisner Smak Sezonu Sałatka ze śliwką węgierką i boczkiem 140 g
- Sałatka Santorini duża
- Sałatka rybaka mała
- Mix sałat z sałatą rzymską
- Kiełki jarmużu
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy