• Baza produktów
• Dania gotowe
• Sałatki i surówki

Ile kalorii ma Sałatka makaronowa z szynką (Bartek)

Wartości odżywcze w Sałatka makaronowa z szynką na 100g:

Wartość energetyczna147

Białka5.20

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze7.40

Nasycone7.40

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany14.60

Węglowodany netto13.60

Cukry0.10

Cholesterolb.d.

Błonnik1.00

Ile witamin ma Sałatka makaronowa z szynką:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Sałatka makaronowa z szynką:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu