Ile kalorii ma Sałatka meksykańska (Dawtona)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
87 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
174 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
261 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
44 kcal
87 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka meksykańska na 100g:
Wartość energetyczna87
Białka3.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.00
Węglowodany netto9.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik5.00
Ile witamin ma Sałatka meksykańska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka meksykańska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka meksykańska? Sprawdź inne :
- Marchewka z groszkiem
- Pudliszki Papryka peperoni w słodko-kwaśnej zalewie 1,5 kg
- Weißkraut salat
- Sałatka z zielonych pomidorów
- Sałatka z buraczków ćwikłowych
- Salatka grillowa z czosnkiem (Lisner)
- Surówka porowa
- Śpicy nudlesalat
- Kapusta kiszona młoda
- Creamy Ceasar Salad Kit
- Sałatka szwedzka
- Surówka koperkowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy